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游泳后应做一些拉伸运动,以减少肌肉疲劳和预防运动损伤。
游泳可以舒缓压力、缓解焦虑、增强自信心,对心理健康有益。
如果游泳池水质不佳,应该暂时停止游泳,并向相关管理人员反映情况。
游泳课程可以提供儿童游泳、成人游泳、健身游泳、比赛游泳等不同类型的课程。
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